レッグマジック

ブログなどでレッグマジックの効果をみていると太ももを引き締める効果はもちろんですが、それ以上に効果が出ているのが、ウエストです。レッグマジックはウエスト、太もも、ヒップに効果が大きくでるように感じます。

レッグマジックはウエストに効果あり

いろいろなブログを覗いてみて、実際にレッグマジックを使用している人の効果を見てみました。
3ヶ月の利用で「ウエストがマイナス6.3cm、ふとももがマイナス1.7cm、ヒップがマイナス2.5cm」との結果を書き込んでる人や、1ヶ月の利用で「ウエストがマイナス5.5cm、太ももがマイナス1.7cm、ヒップがマイナス2.5cm」もう1人も1ヶ月の使用で「ウエストがマイナス4.0cm、ヒップがマイナス3cm」との結果が出ているようです。
一見、レッグマジックは 太ももなどに大きな効果が望める印象が強いのですが、実際はウエストへの効果が1番大きいとの結果しは少しビックリです。

レッグマジックの体験レビュー

次に、実際使ってみた時のレビューをご紹介してみたいと思います。
レッグマジックの使い方は非常に簡単で 中央にある自転車のハンドルみたいなところを軽く握り、両足を開閉させるようにスライドさせるだけなのです。
動作はいたってシンプルですが、これが実際やってみると結構足に堪えます。5回ほど繰り返すと太ももの内側にすごくチカラが入っている感じです。確実に太ももに負荷が掛かっていますのでエクササイズしている実感がわいてきます。それでも頑張って続けていると今度は、おへその周りとお尻に負荷が掛かってくるのがわかります。いわゆる下腹部の強化が行われている証拠ですね。
これをたったの1分行うだけでいいのですから実にシンプルです。でも初日から1分続けるのは結構きついかもしれません。それだけ効果は絶大のはずです。